「京都で坐禅体験をしよう!」お寺まとめ とびっきりの朝体験を

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京都に来たなら普段とは一味違った体験がしてみたい。そんな方にオススメしたいのは坐禅体験です。俗世の喧騒を離れ、己自身と向き合う。終わった後には、清々しい気分になれること間違いなしです。そんな体験ができるお寺を集めてみました。参加する際の服装は、楽でゆったりとしたものが望ましく、肌の露出が多い服やフード付きの上着、スカート、ジ―パンなどは避けましょう。

<東山区>
建仁寺「千光会」
日本で最初に臨済禅が開かれた地で、坐禅の修行ができます。午前8時より坐禅を2回行い、お経を唱和した後、茶礼、管長の法話を拝聴して10時頃終了となります。
住所:京都市東山区大和大路通四条下ル4丁目小松町584
日時:毎月第2日曜日 (予約不要)
時間:8時~10時頃
料金:無料
※団体禅寺体験は30名以上ので受付(1名1,000円(拝観料共)
ホームページ:http://www.kenninji.jp/experience/index.html

建仁寺 両足院
建仁寺塔頭の両足院でも座禅体験ができます。こちらは坐禅と書道体験、坐禅とヨガ体験、禅寺体験など興味深い座禅体験も提案しています。時間は約60分。
住所:京都市東山区小松町591 建仁寺山内
時間:60分程度 日時はホームページにて (要予約)
志納料:1,000円
ホームページ:http://www.ryosokuin.com/index.html

東福寺「日曜法話」
中世期より現存する最大最古「大禅堂」にて行われ、坐禅、法話と続きます。開催日は下記ホームページにてご確認下さい。
住所:京都市東山区本町15-778
日時:日曜日(不定期)
時間:6時30分~
料金:無料
ホームページ:http://www.tofukuji.jp/index.html

毘沙門堂勝林寺
初めての方でも安心して参加できます。お寺の紹介、坐禅の説明とつづき大体時間は60分ほどのこと。詳しい日程は下記ホームページにてご確認下さい。受付終了している日もあるのでお早めに。
住所:京都市東山区本町15-795
日時:ホームページ参照
志納:1,000円
ホームページ:http://shourin-ji.org/

<左京区>
南禅寺「暁天坐禅会」
月2回、方丈の北側に位置する「龍淵閣」で坐禅が行われています。早朝6時から始まる座禅と法話を含んだ約1時間の体験は、朝から清々しい気分になれるはず。
住所:京都市左京区南禅寺福地町86
日時:毎月第2、4日曜日
時間:6時~7時頃、※11月~3月は6時30分~(団体の場合は要予約)
料金:無料
ホームページ:http://www.nanzen.net/zazen.html

銀閣寺「坐禅会」
往復ハガキにて申し込み、先着順にて定員になり次第締め切りとなります。世界遺産である銀閣寺で体験する坐禅は貴重なものとなること間違いなしです。予約制です。
住所:京都市左京区銀閣寺町2
日時:毎月第3月曜日の夜に「坐禅会」(ただし8月12月は休会)、第1日曜日の午前中に「講話と坐禅」
ホームページ:http://www.shokoku-ji.jp/g_zazen.html

圓光寺
毎日坐禅会が行われています。前日までのTELにて要予約。修行の場である坐禅堂にて開催されています。
住所:京都市左京区一乗寺小谷町十三番地
開催日:毎週日曜日 (※前日までの要予約)
時間:午前6時~8時 ※初心者の方は15分前に集合
内容:暁天坐禅、作務、粥(朝食)、法話 
ホームページ:http://www.enkouji.jp/index.html#culture_cts

<上京区>
相国寺「維摩会」
初めての方には座禅指導があります。9時から10時30分まで座禅、10時30分からは法話と続きます。10名以上での参加は予約が必要です。時間厳守。
住所:京都市上京区今出川通烏丸東入ル
日時:毎月第2、4日曜日(1月第2日曜日、8月第2、4日曜日、12月第4日曜日は休会)
時間:9時~11時
料金:志納100円以上
ホームページ:http://www.shokoku-ji.jp/a_zazen.html

<北区>
大徳寺 大仙院
大聖国師の御命日2月24日にちなんで、毎月24日に御報恩の定例坐禅会を行なうほか、週末の座禅体験もあります。午後開催なので朝の苦手な人にも。
住所:京都市北区紫野大徳寺町54-1
日時:毎週土、日曜日(要予約)
時間:3月~11月:17時~18時、12月~2月:16時30分から17時30分
料金:1,000円
ホームページ:http://www.b-model.net/daisen-in/gyoji.htm

<右京区>
妙心寺「禅道会」
早朝6時より「大方丈」で坐禅、6時30分からは提唱(講座)があります。申し込みは不要、宗派も問いません。
住所:京都市右京区花園妙心寺町1
日時:毎月7、8日 ※H27年より2日間の日程に変更
時間:6時~7時30分
料金:500円
ホームページ:http://www.myoshinji.or.jp/event/zazen/index.html

妙心寺 如是院
坐禅とともにバランスヨガ両方を体験できるワークショップがあります。女性に人気。予約は下記ホームページからメールにてどうぞ。五条坂・若宮八幡宮でも開催されています。
住所:京都市右京区花園妙心寺町56
日時:ホームページ参照
参加費:2,500円
ホームページ:http://kyoto-yoga.com/nyozein/index.html

妙心寺 春光院
英語での座禅体験ができます。日本語での禅体験は要予約です。Zen Mindfulness is available in English.No need to a reservation on AM.Try it.
住所:京都市右京区花園妙心寺町42
日時:ホームページ参照
時間:9時~、10時40分~、13時30分~(13時30分からのみ要予約)
料金(fee):2,500円(yen)
ホームページ:http://shunkoin.com/Nihongo.html

天龍寺「天龍坐禅会」「龍門会」
「友雲庵」で坐禅後、10時からは館長による「夢中問答」の提唱があります。7、8月は暁天講座に代わり、早朝6時から坐禅、7時から提唱が「大方丈」にて行われます。予約は不要、初心者でも体験可。
住所:京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町68
日時:第2日曜日(2月は休会)
時間:9時~
料金:無料
ホームページ:http://www.tenryuji.com/event/index.html

法蔵禅寺「ちょっと坐る会」
”坐禅に親しんでいただく、気楽な会です。どなたでも坐れます。”という楽な座禅体験です。遠方でが気になる方は。要予約です。
住所:京都市右京区鳴滝泉谷町19
日時:第1土曜日(1.8月は休会) 
時間:8時~9時20分程度
要志納金
ホームページ:http://hozo-ji.sakura.ne.jp/index.html

<宇治市>
黄檗宗萬福寺
禅は僧侶の説明を受けた後、実践(20~30分)があります。足を組むなどの姿勢が難しい方にも対応可能です。普茶料理は2名から予約可能です。
住所:宇治市五ヶ庄3番割34
日時:ホームページを参照ください
時間:60分程度
料金:1,000円(別途拝観料要)
ホームページ:http://www.obakusan.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=5

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